دسامبر 2022
اضطراب مفيد را چگونه بشناسیم؟
تشخيص اينکه اضطراب ما در چه حدی است و اينکه آيا اين اضطراب مفيد است يا آثار منفی روی کار…
دسامبر 2022
افسردگی فصلی چیست؟ | راهکارهای درمانی
افسردگی فصلی (seasonal Affective Disorder) نوعی افسردگی و اختلال در منش افراد است که رابطه مستقیمی با فصول سال دارد.…
آگوست 2022
خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا (Hypochondriasis) – بیماری رایج عصر کرونا
خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا (Hypochondriasis)، اختلالی است که بنا به دلایل و شرایط مختلفی میتواند در هر فردی ایجاد…
آگوست 2022
وسواس شستشو چیست | علل و راه های درمان آن
وسواس شستشو یکی از اختلال های شایع وسواس فکری – عملی (OCD) می باشد. وسواس شستشو به گونه ای است…
جولای 2022
9 روش برای یافتن یک دکتر روانشناس خوب
روانشناسی امروزی اشکال مختلفی دارد و یافتن دکتر روانشناس خوب بسیار مشکل است. تمام درمانهای خوب علاوه بر تنوع، چندین…
جولای 2022
چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟
بعد از تشخیص افسردگی ممکنه به ذهن شما خطور کند چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟ آیا افسردگی درمان…
می 2022
نشانه های اختلال بدشکلی بدن چیست؟
اختلال بدشکلی بدن عبارتست از مشغله فکری درباره یک نقص خیالی یا جزئی در ظاهر که این مشغله فکری منجر…
می 2022
مقایسه حمله هراس (پانیک) با حمله اضطرابی
حمله هراس یا پانیک اتک سریع و بدون هیچ هشداری رخ می دهد و ترس شدید و غیر قابل تحملی…
